இது அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் சுவாசத்தை புதுப்பிக்கின்றது. இது நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிகரிப்பதோடு, ஒட்டுமொத்த உடலையும் தொழிற்படுத்துகின்றது.

சேமிப்பு அறிவுறுத்தல்

பக்கற்றை திறந்த பின் தரத்தை தக்க வைத்துக் கொள்வதற்காக காற்றுப்புகாத கொள்கலன்களுக்கு உள்ளடக்கங்களை மாற்ற வேண்டும்